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选对零食,吃出如珠贝齿

很多时候,她之所以在下属面前显得不苟言笑,主要是因为她当时嘴里正含着来不及咽到肚子里去的零食。可见,虽然很多女人有地位上的差别,但本质上很多东西还是相通的。但是,要想保护好牙齿,对零食一定要敬而远之,尤其是在睡觉之前千万不能吃零食。爱吃甜食的朋友更要注意了,要想保护牙齿,甜食一定要少吃。

选对零食,吃出如珠贝齿

耍保护牙齿,是绝对不能说说就行的,很多的最好食品。值得一提的是:苹果皮含有丰富的抗氧化成分和生物活性物质,有助于预防慢性疾病,对心血管疾病、冠心病有一定的防治效用。所以我建议大家最好能够将苹果洗净,在食用苹果的时候连皮带肉一起吃,这样才是最有营养的。

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