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光滑皮肤数芒果

芒果含碳水化合物、维生素A、维生素B1维生素B2、维生素C、维生素E、铁、钠、钙、磷、纤维素、蛋白质等成分。在水果中,其维生素A含量最高。

中医认为芒果味甘酸凉,具有生津解渴、血润肤、益胃止呕、清热利咽、止眩晕等功效。《食疗本草》介绍芒果时说:"主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行。叶可作疗疾。”

光滑皮肤数芒果

芒果可改善皮肤血液供应,有光滑皮肤的作用,还可以治疗许多影响、护肤作用的同时,告诫人们,芒果虽是"热带果王”,但并非十全十美,仍有一些副作用:动风气,天行病后及饱食后俱不可食之,又不可同大蒜辛物食,令人患黄疸。”人们在吃芒果时不能忽视这三点。

另外,过量食用芒果对肾脏有害,因此,急慢性肾炎患者应忌食芒果。当人们去医院探望肾炎患者时,不要带芒果,以免对患者不利。芒果还含有植物蛋白,一些有过敏体质的人食后会发生皮肤过敏,这点也应注意。

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