健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:健康饮食网 > 女性健康 > 美容 > 正文

吃醋排毒养颜促美丽

食醋是家庭中不可缺少的调味品,在健美方面的用途也十分广泛。食醋的醋酸含量很大,而且还含有乳酸、琥珀酸、葡萄糖酸等多种酸,具有极强的杀菌抗菌作用,还能清除油污。而且食醋中含有大量的矿物质、B族维生素,能滋养皮肤,起到美容效果。长期用食醋洗脸,还有助于,人会容易衰老。

吃醋排毒养颜促美丽

失眠者每天晚上服用5毫升的食醋,失眠状况能有效改善。另外,醋还有减肥的作用,食醋中的氨基酸含量较高,能加速身体内脂肪的分解,还能促进糖类代谢,促使身体瘦下来。

醋不能用铜器盛放,其中的醋酸会与铜发生反应,造成铜中毒。并且,食醋之后要立即漱口,醋酸对牙齿还有腐蚀作用。挑选食醋也有一定的方法:质量好的醋颜色呈棕色或者褐色,没有沉淀物,不浑浊;酸味非常浓郁,而且还有香味;放到嘴中,酸中有甜,而且不刺激喉咙。

将黄豆洗净,与醋以1:2的比例混合,泡制15天左右;每天早晨取10粒黄豆、一勺醋、一勺蜂蜜,然后加入适量的水,空腹服用。有降血压、降血脂、减肥去脂的效果。

热门文章