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很多人长痘痘都是因为体寒

我最大的感受就是,有好几个向我提问的中年很少,就算有上火症状,也是虚火过旺所致。用生姜、米酒加水泡脚,这个治疗体寒效果很快。

寒极反而生火,所以当我建议阳虚体质的人温补之后,她接着就会又有上火的疑问。体寒出现虚火,可以用桂圆把虚火向下引导到肾脏,引火下行,通过肾水浇灭虚火,同时还有补元阳的功效。所以对待虚火同样还是要用热性的食品,而非清热解毒这一类,单纯依赖中药只会越来越寒。

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