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青春痘

长青春痘的原因很多,由于激素分泌量增加,皮脂膜活动力旺盛,所以很容易长青春痘。可是一旦过了20岁还长青春痘,就很可能是其他因素所引起的了。

抽烟或睡眠不足:这会降低皮肤的新陈代谢力。

喝酒:会促进油脂分泌,使毛孔的角质层变厚。

便秘:也容易长青春痘,所以要规律的排便。

若你有易长痘子的皮肤,你最好要使用对付青春痘专用保养品。一旦青春痘长了出来,更要小心的洗脸。这时就要记住,不要洗得太勤,以免反而刺激皮肤促进油脂分泌。只要早晚用温水洗净,再在干燥部分补充营养即可。

长了痘子的脸最要紧的是常保持清洁,这样一来青春痘才不会化脓。而保持愉快的心情或充足的睡眠也是很重要的,以免越长越多处理上就很不方便了。

此外,万一痘子发炎,一定要立即医治,不要自行服药或擦药,只有这样,才不会留下痕迹。

按摩就是用手指或手掌轻轻按摩皮肤表面,这样可使皮肤表面的温度升高,促进血液循环,并给皮肤足够的氧气与养分,以排除老化的废物,当废物被排除了以后,皮肤就会变得光滑柔细了。

按摩是很舒服的,但是,若是按摩次数太多或太用力反而会有反效果产生。此外,若是不沿着肌肉的线条按摩,也会使皮肤产生或松弛。

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