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养目汤沃法

晨涤面,以手掏热水洗眼,水温以适为度,能除日疾。

在早晨起床后、洗脸前进行。这是最简单的消除眼睛疲劳的方法。

眼睛的保养是非常重要的,应该一天洗二次,使其滋润。

亦可用喝剩的茶叶拍在眼皮上,若是用茶袋的,就在茶袋还温的时候,将其轻盖在眼睑上2~3分钟,同样可以消除眼睛疲劳。

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