茄子皮去斑面膜
原料：茄子1根，蜂蜜2茶是，薏米粉适量。
茄子皮去斑面膜的做法
1.茄子洗净，把皮削下来。
2.把茄子皮放入搅拌机中打成泥，倒入小碗中。
3.加入蜂蜜调匀。
4.加入少许薏米粉调成糊状。
正确用法：
黑色素的来源和血氧的供应促进色斑的消退和脱落。维生素P具有防止维生素C氧化、增强维生素效果、抑制黑色素形成、达到美白效果的作用。薏米粉则可加强美白淡斑的功效。
猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效茄子的纤维中含有皂草苷，可以降低胆固醇。茄子和猪肉二者搭配，营养价值更高。做法
2019-07-22
苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用；茄子具有祛痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。茄子和苦瓜二者同食，是心血管病人的理想菜蔬。做法小技巧1、苦瓜、鸡蛋同食
2019-07-22
鸡蛋含有较多的胆固醇；茄子中含有大量皂草苷，它具有降低胆固醇的作用。茄子和鸡蛋二者同食，有利于人体吸收鸡蛋的营养，还能降低人体对胆固醇的吸收率。做法小技巧1、茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，
2019-07-22
李时珍《本草纲目》中有明确记载：茄性寒利，多食必腹痛下利。蟹肉性味咸寒，茄子甘寒滑利，二者的食物药性同属寒性，共食有损肠胃，常常会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。做法小技巧1、茄子遇热极易氧化
2019-06-26
茄子含有丰富的维生素P和皂甙等物质，能增强微血管的韧性和弹性，保护微血管，提高微血管对疾病的抵抗力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增强人体细胞间的黏着力，可以预防小血管出血，为心血管病人患者的食
2018-08-31
黄豆含有丰富的人体所需的营养素，其蛋白质含量近6倍于大米，且氨基酸组成合理，尤赖氨酸较多，可弥补谷类赖氨酸不足的缺陷；所含亚油酸、亚麻酸、皂甙等可减少胆固醇含量，丰富的钙、磷、铁可促进骨骼发育，卵磷脂
2017-10-02
茄子有紫色或白色皮，大多数人在烧制茄子时削去皮，以使菜肴色彩干净。但营养学家认为，削去茄子皮，就是扔掉了营养素。茄子含有较多的维生素D与维生素P，茄皮含量最多。维生素D和维生素P的营养价值非常高，它可以帮
2017-01-28
茄子别名落苏、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆仑瓜、吊菜子。为茄科植物茄的果实。有绿皮茄、紫茄等品种，性能相似，人药多用绿皮茄，其根、茎、叶、花、蒂亦供药用。全国大部分地区均有栽培。
2015-04-30
