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科学饮用红茶

红茶红叶、红汤,味道甘甜。工作之余、闲暇之余,喝一杯红茶不仅除烦解渴,而且对身体:2袋红茶包(茶叶包在纱布里)在冷水中浸透,闭上眼睛,在左右眼睛上各放1茶包搁15分钟后即可。

减肥:喝红茶有利于增强身体的新陈代谢功能,提高脂肪的燃烧率,促进过量饮食堆积的废物排泄。将红茶粉放到浴盆中,混匀,进行全身按摩,能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤变柔软光滑,促进排汗,具有减肥效果。

科学饮用红茶

红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放35克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为150。也就是说,如果放3克红茶,应该用150毫升水冲泡。红茶配瓷杯,视觉和味觉效果最好。

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