健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:健康饮食网 > 食疗 > 食疗 > #草莓#

香味浓郁,舒缓心情——草莓巧克力拿铁

草莓又被称为"提神果”,能提神醒脑。这首先是由于含有丰富的维生素c,维生素c有助于人体吸收铁成分,滋养细胞,其次草莓中含有的强抗氧化剂有效地去除人体内的有害自由基,其天然抗炎成分减少自由基的发生量,缓解和维持脑细胞的活性。这些草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮助上班族打起精神,驱除疲劳。

材料:巧克力酱20克,草莓酱15克,浓缩咖啡25克,糖20克,牛奶160毫升,糖40克。

做法:将草莓酱汁倒入容器中,加入细砂糖。提取浓缩咖啡,放入容器中,充分搅拌。在玻璃杯的底部放入巧克力酱,再将牛奶和砂糖放入牛奶杯,制成细小的牛奶。往玻璃杯里加入牛奶泡沫,静静地倒入从牛奶泡沫中央提取的浓缩咖啡。用巧克力酱在牛奶泡沫上画两个同心圆,用牙签在巧克力酱上画图案就可以了。

健康饮食网小提示

此款咖啡较适合于女性饮用。为了不让咖啡的味道藏在草莓里,用浓厚的意大利浓缩咖啡做成了意大利浓缩咖啡。

热门文章