正月十五元宵节是春节后的第一个节日，这天人们都要吃汤圆。汤圆又称元宵，是以糯米和糖为主的食品。吃汤圆象征着家人团聚，寄托了千百年来人们对未来生活的美好愿望。
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但是，对于这种美味和有意义的食物，不能像上班族那样放松心情。要知道，吃汤圆也是有讲究的，只有吃的方法对了才能吃得其他食物一起吃，并且绝不能贪多。
现在，据说也有业者拿出腰部和其他食材做成的汤圆，添加果胶使其具有粘性。这样的汤圆可以成为糖尿病人的选择。
又是一年元宵节，每到这个节日我们就不得提到一种特色食品———汤圆。其实，皮面粘滑、色泽洁白、馅心细腻、风味突出的汤圆不仅味美价廉，也带给了我们很多关于美容养颜方面的启示。比如
2019-07-12
首先在选购(或自制)元宵时，不同的口味都可以选一点混合食用，这样既可以满足口味需求，与此同时又能更好的使原料中的营养成分互相补充，才能真正有效地提高元宵的营养价值。
2016-11-20
汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。
2016-11-04
元宵属于高热量高糖食物，一次不能吃得太多。一般作为点心的元宵大一些的一次吃5个以下为宜，小一些的也不要吃超过10个，孩子就更应该酌减。特殊人群和某些慢性病病人要特别注意减量或忌口。
2013-03-02
(1)油炸元宵：如果是生元宵．可将元宵先在鸡蛋清里过一下，再放进锅里炸。这样炸出来的元宵会有鸡蛋香味。炸时应不停地翻动，以免炸得不透不匀。也可以先把元宵煮熟，晾凉，然后再炸，这样就不会炸崩皮，同时也省油
2012-12-05
