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去除肝火,明目——枸杞金莲花茶

这款茶不仅能够护养上班族的眼睛,还能够预防便秘。

枸杞金莲花茶

材料:金莲花、枸杞、玉竹、甘草各3克,冰糖适量。

去除肝火,明目——枸杞金莲花茶

枸杞金莲花茶的做法

将准备好的金莲花、枸杞、玉竹、甘草等泡茶材料放入茶壶中,向壶中倒入约500毫升的沸水,闷15分钟后即可饮用。

健康饮食网小提示:过度饮用金莲花茶容易伤胃。

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