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早餐喝豆浆好吗

想要减肥应该多喝豆浆。喝牛奶也很好,不会让我们发胖,但仅仅只是不会,还不会像牛奶一样让人上火,不会有所谓耐乳糖反应。

早餐喝豆浆好吗

所以,早餐喝上一杯香醇浓滑的豆浆,绝对是我们既美味又享受的不二之选。

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