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百合梨藕汁止咳润肺效果佳

天气比较干燥、寒冷或者换季时,经常有人咳嗽,但是又不想用药物治疗。其实,可以用百合(干品20克,鲜品50克),雪花梨1个(或香梨2个,鸭梨1个),藕半节一起煮水。煮沸后把它们一起榨汁,带到办公室当水饮用。坚持饮用3~5天,可以滋阴润肺,治疗咳嗽效果非常好。

建议:使用干百合时,起泡冲洗后,用薯平底锅煮沸后,放入梨块一起煮,和水一起放入果汁榨汁喝即可。

百合梨藕汁止咳润肺效果佳

喝冰糖的时候,也有人喜欢放冰糖,中医学认为冰糖有润肺止咳的作用,但是有甜味的东西容易变酸,所以不放冰糖比较有效果

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