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滋润肺部的食物有哪些

罗汉果:清热利咽。可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。是演员、教师理想的保健饮品。

滋润肺部的食物有哪些

无花果:无花果干果和鲜果均可入药。喉部肿胀时,吃几颗就会减轻疼痛,很快就会恢复。肺热时,声音嘶哑,服冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

橄榄:橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。喉咙痛的时候加点青橄榄,能令咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

枇杷:枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、咯血和烦渴等症。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

马蹄:马蹄能化痰、清热,对热性咳嗽、痰脓者尤宜。

滋润肺部的食物有哪些

萝卜汁:萝卜汁有清热、化痰、止咳的效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。

冬瓜:冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡是风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜炖食用。

丝瓜:丝瓜的植物粘液含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺者,有脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰、开胸、快膈的功效。

滋润肺部的食物有哪些

薄荷:薄荷味辛凉,善散外感风热,凡有风热感冒咳嗽或肺热咳嗽者,以薄荷代茶饮颇宜。

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