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西瓜皮降血压降血糖

西瓜是很多人都爱吃的水果,但吃剩的瓜皮经常被扔掉其实,西瓜皮具有清热解毒、泻火除烦、降压降糖等功效,其营养也很丰富。

西瓜皮降血压降血糖

把西瓜皮最外层刮掉,然后把瓜皮炒着吃或煮熟后凉拌着吃,既美味又营养,还经济环保还可以把西瓜皮切成小片晒干,当茶叶泡水喝,清香又保健。

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