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  • 为什么脂肪也有安全和不安全之分

    为什么脂肪也有安全和不安全之分

    凡是对脂肪有些了解的人都知道,摄入脂肪太多不好,在体内积聚起来,会造成人的肥胖。但完全不吃脂肪也不好,会使人的营养失衡,甚至会引发...

    2019-08-19
  • 错误的节食也会伤害眼睛

    错误的节食也会伤害眼睛

    为了追求苗条身材,很多女性会采用节食的方法来达到减肥的效果。节食对减肥确实有效果,但是节食也对眼睛有着很大伤害。眼睛也属于人的器官...

    2019-07-02
  • 断食的作用和功效

    断食的作用和功效

    提起断食疗法,很多人都会感觉不可信,这是人们对断食理解错误的结果。断食疗法是在一定的时间内断绝一切食物,只饮用一定量的水,以达到净...

    2019-07-02
  • 断食排毒的一般方式

    断食排毒的一般方式

    断食是有科学依据的,一定要遵循规律,按照方法来进行,千万不能在没有了解的情况下就莽撞断食。一般来说,断食的时间要根据自己的身体状况...

    2019-07-02
  • 办公室女性的一天瘦身计划有哪些

    办公室女性的一天瘦身计划有哪些

    1.睡眠状态时,人的新陈代谢水平会降到最低;早晨醒来时,人体的新陈代谢也跟着苏醒。研究表明,醒后吃早饭吃得越快,代谢的恢复速度也就...

    2019-03-05
  • 减肥素食主义者应该注意哪些

    减肥素食主义者应该注意哪些

    由于素食很容易使身体出现问题,所以如果选择素食瘦身,一定要注意以下问题,而不要等着病症出现了再去治疗。1.注意营养补充为了保证神经...

    2019-01-21
  • 如何通过排尿来达到减肥

    如何通过排尿来达到减肥

    促进排尿减肥法就是服用利尿剂,促进排尿,以求达到减肥的目的。利尿剂是医师用来治疗水肿的药品,根本不能用来减肥,利尿剂主要促进的是身...

    2019-01-19
  •  不宜食用单一食品减肥

    不宜食用单一食品减肥

    单一饮食减肥,也就是在一定的时间内,通过只吃一种食物来瘦身的方法。这种瘦身方法大多是只注重体重的减少,而不是脂肪的减少,进而影响身...

    2019-01-13
  • 为什么不宜吃素食减肥

    为什么不宜吃素食减肥

    因此,素食是健康饮食,如果烹调、搭配得宜,或亲自下厨烹煮,有热量概念,再视情况需要补充维生素,应该是可行的减肥之道,只是需要注意营...

    2019-01-13
  • 吃蔬菜减肥吗?

    吃蔬菜减肥吗?

    所以,不吃饭.而吃一大堆用猪油炒的蔬菜,其中所含的蛋白质和脂肪同一般饮食一样都含有高热量,而热量未被消耗掉,储藏在体内,就难免会发...

    2019-01-13
  • 长期染发,你的肝肾不堪重负

    长期染发,你的肝肾不堪重负

    染发固然时尚美丽,但是染发剂会对人体健康造成潜在危害,所以消费者在使用染发剂时一定要慎重,不要让健康成为美丽的代价。

    2019-08-19
  • 最能挽救头发的五种营养物质

    最能挽救头发的五种营养物质

    有一句英文谚语是这样说的:“你的饮食决定了你的身体状况。”这个道理在呵护秀发的问题上也同样适用。我们知道,头发干枯无光、脆弱易断、...

    2019-02-21
  • 春天吃什么食物可以养发

    春天吃什么食物可以养发

    北方的春季多风、干燥,头发更容易干涩、断裂。满头乌黑飘逸的秀发是每个爱美女孩的不辍追求,头发的正常生长和保养需要规律的生活习惯、平...

    2019-01-11
  • 头发早白吃什么

    头发早白吃什么

    头发早白是指青少年或刚刚步人中年就过早地出现白发银丝而言,人称“少白头”。现代医学称“青少年白发病”。正常情况下,黄色人种头发内含...

    2019-01-07
  • 预防脱发的十大生活常识

    预防脱发的十大生活常识

    秋天季节,很多朋友都有这样的烦恼,头发大把大把的脱落,脱发的原因很多,如饮食睡眠不当、长时间的脑力劳动、内分泌失调等等,下面是一些...

    2017-04-22
  • 八种水果令女人秀发黑亮

    八种水果令女人秀发黑亮

    奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全...

    2017-04-22
  • “电脑族”当心易出现脱发问题

    “电脑族”当心易出现脱发问题

    脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。脱发可以由...

    2017-04-22
  • 脱发吃什么

    脱发吃什么

    色泽就会受到影响。如果全身营养较差,头发就会焦黄而早衰,变得细而干燥,使毛根发生萎缩,脆而易掉,出现秃发。秃发固然可通过中西药物进...

    2017-04-22
  • 吃什么对头发好

    吃什么对头发好

    鲜果中含有大量对身体有益的物质,尤其是存在其中的各种维生素,更被称作人体天然的美容剂,其实这些维生素不仅是我们容颜美丽的妙方,也同...

    2017-04-22
  • 吃什么可以改善发质

    吃什么可以改善发质

    人们都希望自己有一头亮丽的头发。但是有些人却过早秃发,或露鬓、或谢顶、或稀疏、或枯黄细软、或发梢开叉等。那么,要保护好头发,除了科...

    2017-04-22
  • 勤思能延绥大脑衰老吗

    勤思能延绥大脑衰老吗

    心理学家研究证明,人的脑子越用越灵活,越用越不容易衰老。那种认为脑子用得太多会早衰、早死的说法足没有科学根据的。“用进废退”不仅适...

    2019-08-19
  • 智力锻炼同防衰有关系吗

    智力锻炼同防衰有关系吗

    年龄是一个人生命演变的实际进程,而衰老则是指精神状态、心理状态和生理方面的实质性的老化。因此,衰老不一定以年龄来衡量,年龄与衰老不...

    2019-08-19
  • 气血才是让女人美丽的圣品

    气血才是让女人美丽的圣品

    气血是美颜的最好物质。只要人的气血充足,才会拥有健康与美丽。而日常饮食则是保证人体气血充盈的关键。《黄帝内经·灵枢·本脏》中说:人...

    2019-01-17
  • 常按摩身体五大特区能长寿

    常按摩身体五大特区能长寿

    人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。换季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健...

    2017-04-22
  • 男人预防性衰老的十大对策

    男人预防性衰老的十大对策

    (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

    2017-04-22
  • 什么维生素能延缓衰老?

    什么维生素能延缓衰老?

    维生素延缓老化1、β胡萝卜素及维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂,可以扫除让皮肤老化的自由基,而且它也是维生素A的先质,部分β胡萝卜...

    2017-04-22
  • 衰老的表现

    衰老的表现

    最容易发觉的衰老表现是头发变白脱落,皮肤干皱,这就是古人形容的所谓“鹤发鸡皮”现象。其次是皮肤上出现了老人斑。有人统计,在60岁时约...

    2017-04-22
  • 怎样延缓衰老

    怎样延缓衰老

    衰老(senility)是一种自然规律,因此,我们不可能违背这个规律。但是在饮食中可以预防衰老,那怎样延缓衰老?7秘诀七招,延缓衰老延缓衰老秘...

    2017-04-22
  • 女性延缓衰老的具体做法

    女性延缓衰老的具体做法

    没有人能阻挡时光在脸上留下的痕迹,但专家研究出了身体变化的关键年龄,英媒体日前刊载了尽可能减轻这种影响,延缓衰老的具体做法。

    2017-04-22
  • 让女人快速衰老的七大原凶

    让女人快速衰老的七大原凶

    光鲜亮丽的城市里,一群光鲜亮丽的人,享受着现代生活的种种便利,也饱尝着现代生活之“病苦”。快节奏高强度的都市生活,攻击的首先是我们...

    2017-04-22
  • 做好排毒,你也可以成为香香公主

    做好排毒,你也可以成为香香公主

    爱美的女性都希望身上散发出诱人的香味,因而在身上喷香水或者使用香薰产品的方法制造香味,但其实,女性完全可以由内而外地散发自然芳香。

    2019-08-19
  • 看看你的身体是否需要排毒

    看看你的身体是否需要排毒

    人体新陈代谢产生的废物并不是总能排出体外,对于那些平时喜欢吃大鱼大肉,毫无节制、没有规律的饮食习惯以及不良的生活习惯的人,新陈代谢...

    2019-08-19
  • 断食排毒的方法

    断食排毒的方法

    断食是有科学依据的,一定要遵循规律,按照方法来进行,千万不能在没有了解的情况下就莽撞断食。一般来说,断食的时间要根据自己的身体状况...

    2019-03-22
  • 白萝卜功效:排毒又除脂

    白萝卜功效:排毒又除脂

    根皮绿色、白色、粉色或紫色;萝I、根供食用,是我国主要蔬菜之一,萝卜种子含油42%,可用来做肥皂或润滑油;萝卜种子、根、叶均可入药,...

    2019-01-13
  • 什么食物可以排毒

    什么食物可以排毒

    要经常选食具有抗污染、清血毒的食物,减少发病和中毒的隐患,可选食如下食品:①动物血。有鸡血、鸭血、鹅血、猪血等,以猪血最佳。由于血...

    2019-01-08
  • 南瓜饼简单做法

    南瓜饼简单做法

    【南瓜饼】原料:糯米粉200克,南瓜泥208克,糖20克,红豆沙适量做法:1 南瓜去皮去瓤,切成小块儿,上锅蒸至软烂.

    2017-06-25
  • 十大润肤食物让你肤色动人

    十大润肤食物让你肤色动人

    当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的十...

    2017-06-25
  • 秋季干燥10大去火养颜排毒食物

    秋季干燥10大去火养颜排毒食物

    秋天是干燥的季节,吃东西特别容易干燥上火,体内积聚毒素。少吃容易上火的食物,生津润体的食物才是最好的选择,下面我们为你准备了10道最...

    2017-06-24
  • 干性皮肤冬季洗脸方法

    干性皮肤冬季洗脸方法

    在冬天的时候,空气中的湿度变得很低,脸上甚至会干到脱皮,很不舒服。所以干性肌肤洗脸的时候最舒适,脸终于不干燥了。但是一定不能长时间...

    2017-04-22
  • 秋季男人健康排毒方法

    秋季男人健康排毒方法

    秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人...

    2017-04-21
  • 排毒养颜的食用菌类

    排毒养颜的食用菌类

    排毒养颜的食用菌类

    2019-08-19
  • 排毒养颜的五谷杂粮

    排毒养颜的五谷杂粮

    排毒养颜的五谷杂粮

    2019-08-19
  • 皮肤最喜爱的食物

    皮肤最喜爱的食物

    根据研究,皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物。

    2019-08-19
  • 细嫩光滑从何而来

    细嫩光滑从何而来

    细嫩光滑从何而来

    2019-08-19
  • 几种认可的美容食疗简方

    几种认可的美容食疗简方

    1 橙黄的蜂蜜

    2019-08-19
  • 为什么刻意节食会影响乳房发育

    为什么刻意节食会影响乳房发育

    现代的女性都唯恐自己肥胖起来,她们推崇的是人的骨感美。为了追求人的线条及苗条的身材,于是节食成了她们的唯一法宝,自然在节食中脂肪更...

    2019-08-19
  • 为什么乳房的美学标准东西方差异较大

    为什么乳房的美学标准东西方差异较大

    什么样的乳房最好,东西方人的审美标准是有着很大差异的。欧美人认为硕大、饱满、富有弹性并有一定程度下垂的乳房是最标准、最健美的。而东...

    2019-08-19
  • 为什么使用激素类药物丰乳弊多利少

    为什么使用激素类药物丰乳弊多利少

    女性如果乳房过小,那么就会感到很自卑,于是丰乳自然成了这部分女性不懈的追求。如何丰乳、怎样丰乳,这是一道摆在这部分女性面前的难题。...

    2019-08-19
  • 吃什么汤圆能美容?

    吃什么汤圆能美容?

    又是一年元宵节,每到这个节日我们就不得提到一种特色食品———汤圆。其实,皮面粘滑、色泽洁白、馅心细腻、风味突出的汤圆不仅味美价廉,...

    2019-07-12
  • 如何解决眼睛干涩的问题

    如何解决眼睛干涩的问题

    眼睛干涩是最容易出现的眼睛症状,如果患上千眼症,那我们的一天都会精神恍惚、疲惫不堪,既影响形象,又严重危害眼睛。干眼症是由于眼睛分...

    2019-07-02