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  • 为什么烹调高胆固醇食物时最好选用植物油

    为什么烹调高胆固醇食物时最好选用植物油

    大家可能已经知道了胆固醇的“功”与“过”,应该说胆固醇对于人体来说,多了不行,少了也不能。一般来说,人体内胆固醇要做到少比较困难,...

    2019-08-19
  • 为什么摄入一定量的胆固醇有好处

    为什么摄入一定量的胆固醇有好处

    在这个以瘦为时尚的时代,人们对肥胖有了一种出于本能的害怕,害怕肥胖会影响人的身材,害怕肥胖会引发各种致命的疾病。因此,会导致人肥胖...

    2019-08-19
  • 胆固醇高吃什么

    胆固醇高吃什么

    (1)早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及...

    2019-01-12
  • 什么是低胆固醇饮食

    什么是低胆固醇饮食

    适用对象:心血管疾病的病人、高脂蛋白血症病人、高胆固醇血症和肝胆病病人。饮食要求:一天胆固醇的摄入量限制在:300毫克以内;含胆固醇...

    2019-01-11
  • 降胆固醇的食物:胡桃

    降胆固醇的食物:胡桃

    科学家指出,长期食用胡桃还可以使中老年人减少与胆固醇有关疾病的危险。所以:食用胡桃可降胆固醇,

    2017-06-12
  • 喝杏仁露,降胆固醇

    喝杏仁露,降胆固醇

    最近,从事IT行业的小张参加了单位组织的体检,向来对自己健康自信满满的他,却被查出胆固醇过高,这可给他敲响了警钟。其实,像小张这样胆...

    2015-04-30
  • 降低胆固醇从“吃”开始

    降低胆固醇从“吃”开始

    临床试验表明,胆固醇水平每降低38毫克,冠脉疾病事件将降低23%。那么,究竟该如何科学控制胆固醇呢?

    2014-06-03
  • 中老年人如何正确认识胆固醇

    中老年人如何正确认识胆固醇

    中老年人不能食用含胆固醇过高的食物。但是,也不能一概排斥。因为胆固醇是人体脑、神经与肾上腺等器官的重要组成成分,还有许多促进人体生...

    2012-04-12
  • 中老年人每天口可摄取多少胆固醇

    中老年人每天口可摄取多少胆固醇

    一般中老年人每天可以摄取多少含胆固醇的食物呢?营养学家曾做过测定,饮食中每增加100毫克胆固醇,血浆胆固醇可升高3~5毫克。1987年美国《...

    2012-04-12
  • 如何适量摄取胆固醇

    如何适量摄取胆固醇

    单就控制胆固醇的摄取量来说,还要特别注意以下几个因素:(1)中年人摄取食物的胆固醇含量可以适当增多一些。有人测定,1~2岁儿童的血浆胆...

    2012-04-12
  • 贫血吃什么好?

    贫血吃什么好?

    女人比较容易出现贫血症状,贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。那贫血吃什么好呢?

    2019-01-13
  • 贫血吃什么食物好?

    贫血吃什么食物好?

    贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血的人血液携氧能力减弱,可使全身各系统器官的功能受到危害。根据贫血程度轻重和时...

    2019-01-12
  • 如何调理贫血

    如何调理贫血

    贫血饮食原则: (1)高蛋白饮食。蛋F={质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋类、...

    2019-01-08
  • 治疗贫血的偏方

    治疗贫血的偏方

    贫血是一种症状,很多疾病可以伴有贫血,治疗最根本的措施是进行病因治疗。临床最常见的是缺铁性贫血,它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺...

    2019-01-07
  • 贫血怎么治疗

    贫血怎么治疗

    贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数,血红蛋白浓度低于正常,尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血的原因,同时各种疾病...

    2017-04-22
  • 你属于哪种类型贫血?

    你属于哪种类型贫血?

    贫血,不是一个新名词,对于每个月都会“失血”一次的女性来说,贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中,你知道自己是属...

    2017-04-22
  • 贫血症

    贫血症

    所谓贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数,血红蛋白浓度低于正常,尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血常常是一种症状,...

    2017-04-22
  • 贫血的原因

    贫血的原因

    所谓贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数,血红蛋白浓度低于正常,尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血常常是一种症状,...

    2017-04-22
  • 如何预防贫血

    如何预防贫血

    当归内含丰富的维生素、矿物质,包括维生索凰B12维生素B2、维生素E、维生索A和铁及多种人体必需的元素,有养血作用,能促进血红蛋白及红细...

    2017-04-22
  • 贫血的症状

    贫血的症状

    所谓贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数,血红蛋白浓度低于正常,尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血的原因,同时各种...

    2017-04-22
  • 失眠食疗方法

    失眠食疗方法

    失眠食疗方法:容易失眠的人可以用红枣、莲子、薏米、桂圆、山药、茯苓共同煮粥,每晚一次,长期服用。这些食物药食同源,既不凉又不燥,补...

    2019-08-19
  • 失眠吃什么

    失眠吃什么

    由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降,中年人常出现失眠的症状,久而久之,会对健康带来影响。若常吃一些具有催眠作用的食物,可减轻失眠...

    2019-01-12
  • 治疗失眠的偏方

    治疗失眠的偏方

    由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降,中年人常出现失眠的症状,久而久之,会对健康带来影响。若常吃一些具有催眠作用的食物,可减轻失眠...

    2019-01-11
  • 安眠的食物有哪些

    安眠的食物有哪些

    能够起到安眠作用的食物中,最明显的安眠的食物有以下几种:(1)温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法是大多数人都认可的,因为牛奶中包含一种...

    2019-01-11
  • 人为什么会失眠

    人为什么会失眠

    睡眠研究专家威廉·得门说:“睡眠是预防疾病的第一道防线。”研究表明,身体防卫系统的增强主要不是在人的清醒时,而是在人的睡眠中,而且...

    2017-04-22
  • 嗜睡也是一种失眠吗?

    嗜睡也是一种失眠吗?

    “一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同...

    2017-04-21
  • 盘点睡眠不好的危害

    盘点睡眠不好的危害

    睡眠是一种生物本能,人在睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应减低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官恢复机能。人体内的生物...

    2017-04-21
  • 解决失眠的办法

    解决失眠的办法

    人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,可见睡眠对人起着十分重要的作用。可是如此重要的睡眠却不是所有人都能很好的拥有它。据调查,...

    2017-04-21
  • 失眠不能吃什么

    失眠不能吃什么

    (1)高脂肪的油腻食物 如果晚餐太丰盛,食用了太多的高脂肪类食物,它们会延长其在胃内的消化时间,导致夜里无法安然入睡。所以,我们晚餐...

    2017-04-21
  • 人为什么要睡眠

    人为什么要睡眠

    睡眠的功能成了脑科学中一个引人人胜的谜。许多 研 究 人 员从不同的角度提出了自己的见解。最普遍的观点认为睡眠是为了消除体力疲劳,...

    2017-03-01
  • 治疗鼻炎偏方

    治疗鼻炎偏方

    盐水洗鼻配方:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺...

    2017-06-25
  • 如何预防鼻炎

    如何预防鼻炎

    如何预防鼻炎?成年人会因为鼻炎引起头痛,脑子不清醒,昏昏沉沉,使工作效率低下;而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集...

    2017-06-12
  • 过敏性鼻炎的症状

    过敏性鼻炎的症状

    过敏性鼻炎发病时鼻痒、连续打嚏、流大量水样性清涕,有时尚伴有眼结膜、上腭部甚至外耳道部的奇痒等为本病的临床特征。由于鼻粘膜的肿胀,...

    2017-04-22
  • 过敏性鼻炎如何防治

    过敏性鼻炎如何防治

    过敏性鼻炎若治疗不及时便可发展为慢性鼻炎,慢性支气管炎或哮喘,更有甚者可导致肺气肿、肺心病等。同时鼻腔与咽、耳、颅、脑等器官密切相...

    2017-04-22
  • 如何区分感冒和过敏性鼻炎

    如何区分感冒和过敏性鼻炎

    有很多患者对打喷嚏和感冒模糊不清,不知道是患了过敏性鼻炎还是感冒?过敏性鼻炎、感冒应该怎么区分?仁品耳鼻喉医院医生解答:鉴别过敏性...

    2016-11-09
  • 引起打鼾的原因有哪些

    引起打鼾的原因有哪些

    引起打鼾的原因很多。一般认为是由于某些疾病引起呼吸道狭窄,如感冒、鼻炎、副鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、过度肥大的扁桃体和增殖体等。人...

    2014-01-11
  • 防止鼻血的小妙方

    防止鼻血的小妙方

    流鼻血也被叫做鼻出血,是因为鼻孔内的毛细血管比较脆弱,破裂后血液顺着鼻孔流出。造成流鼻血的原因有很多:有外伤所致的,比如说阳光暴晒...

    2013-07-07
  • 如何预防慢性阳塞性肺气肿

    如何预防慢性阳塞性肺气肿

    慢性阳塞性肺气肿预防主要是防止和彻底治疗引起本病的原发病,如慢性支气管炎、支气管哮喘等,一旦出现黄脓痰、咳嗽加剧和呼吸困难症状加重...

    2012-10-15
  • 怎梓防治打鼾

    怎梓防治打鼾

    (1)注意睡眠姿势,要养成侧尤其是向右侧卧,避免仰卧。(2)积极治疗能引起鼾声的一些疾病,切除病变组织,增加空气流通的空腔。(3)鼻腔疾病...

    2012-10-15
  • 慢性鼻炎的饮食调理方案

    慢性鼻炎的饮食调理方案

    慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,表现为鼻塞、多涕。

    2012-07-16
  • 腰背关节痛

    腰背关节痛

    腰背关节痛腰背关节痛又称“筋骨痛”,表现为多处关节酸痛,以及腰酸背痛,阴雨天和劳累后明显。腰背关节痛操

    2017-06-24
  • 关节炎患者忌吃海味

    关节炎患者忌吃海味

    据科学研究证明,关节炎患者常吃海产品不好。因为海参、海鱼、海带、海菜中含有一定量的血尿酸,被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,...

    2017-06-12
  • 7种食物多吃有助于对抗关节炎

    7种食物多吃有助于对抗关节炎

    因为小时候的顽皮,不停妈妈的话,冬天穿衣服太少导致现在长大了换上了可怕的关节炎,让他们很痛苦。不要难过,你的关节炎并不是不可根治,...

    2016-12-16
  • 老年肩周炎患者该怎样运动

    老年肩周炎患者该怎样运动

    肩关节是人体活动范围最大的关节,‘也是最容易损伤的关节,尤其40岁以上的中老年人发病率最高。老年肩周炎患者可以多做以下运动:

    2014-01-28
  • 关节炎患者忌多吃海鲜

    关节炎患者忌多吃海鲜

    海鲜中含有大量的血尿酸,人如果吃了大量的海鱼、螃蟹、海菜等海味,就会导致体内血尿酸的代谢紊乱。血尿酸过多又排泄不出的话,就会在关节...

    2012-12-08
  • 关节炎的饮食调理方案

    关节炎的饮食调理方案

    关节炎是机体的一处或多处关节发炎,其主要特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。

    2012-12-04
  • 哪些类型的痛风性关节炎适宜手术治疗

    哪些类型的痛风性关节炎适宜手术治疗

    一般来说,当痛风性关节炎患者出现以下情况时需要手术治疗:(1)关节已被尿酸盐广泛沉积浸润或被痛风结节侵犯,关节面、软骨、肌腱、滑膜、...

    2012-10-22
  • 痛风性关节炎与类风湿关节炎的区别在哪里

    痛风性关节炎与类风湿关节炎的区别在哪里

    痛风性关节炎,尤其是慢性痛风性关节炎易与类风湿关节炎相混淆,在治疗前应注意鉴别。通过下列几点的比较,可以很明确地把两者区别开来:

    2012-10-22
  • 痛风性关节炎与银屑病关节炎的区别在哪里

    痛风性关节炎与银屑病关节炎的区别在哪里

    银屑病关节炎即牛皮癣关节炎,常常累及患者远端指(趾)间关节、掌指关节、踱趾关节,少数可累及骶髂关节和脊柱关节,主要表现为非对称性关节...

    2012-10-21
  • 怎样区分痛风性关节炎与风湿性关节炎

    怎样区分痛风性关节炎与风湿性关节炎

    痛风性关节炎与风湿性关节炎虽有某些相似之处,却是性质完全不同的两种关节炎。通过下列几点的比较,可以很明确地把两者区别开来:

    2012-10-21
  • 盆腔炎的治疗小妙方

    盆腔炎的治疗小妙方

    由于女性盆腔特殊的生理结构,在遇到病菌后就会引发炎症。而平时女性不仅要做家务,工作,还会受到妇科病的困扰,而盆腔炎也是其中的一种。...

    2019-08-19
  • 妇科疾病之阴道炎的预防方法

    妇科疾病之阴道炎的预防方法

    健康美丽的女人永远是一道亮丽的风景线,但是女性却常常受到妇科病的困扰。而在女性妇科疾病中,阴道炎又是一种最常见的妇科感染疾病,它的...

    2019-08-19
  • 治疗痛经的小妙招

    治疗痛经的小妙招

    痛经是伴随月经周期而出现的小腹、腰部疼痛的现象,严重者会感觉恶心、浑身发冷,有的甚至昏迷,给生活和工作带来严重影响。痛经的疼痛时间...

    2019-08-19
  • 如何保证眼睛的健康

    如何保证眼睛的健康

    人的眼睛是与身体状况紧密联系在一起的,身体不好可以从眼睛上体现出来,同样眼睛的健康与否也能从身体状况上做出判断。中医学指出,眼睛是...

    2019-01-25
  • 如何去肝火

    如何去肝火

    “上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状,中医就...

    2019-01-12
  • 治胃寒的偏方

    治胃寒的偏方

    胃寒痛主要表现是心窝部疼痛,呕吐清水或冷痰,口淡喜喝热饮料,热敷心窝部则疼痛减轻。胃寒的偏方方一:乌贼骨蛋壳粉治胃痛吐酸水

    2019-01-11
  • 降血脂,先把肝来养

    降血脂,先把肝来养

    人的健康离不开肝脏的正常工作,拥有一个健康的肝脏是生命的基础。如果肝脏的脂肪代谢功能出了问题,就会出现脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿...

    2019-01-11
  • 痛风饮食治疗

    痛风饮食治疗

    痛风生活调理,保持正常体重前面谈到过重的体重也会增加痛风的发病率,所以请你尽量使体重保持在正常范围内。如果你已超重,最好减减肥,但...

    2019-01-11
  • 痛风的原因

    痛风的原因

    高嘌呤食物的摄入是痛风的绝对诱发因素前面说过,南风多屑体内先天嘌呤代谢紊乱所致,并且其中一部分与酶的映陷有关。目前虽然秋水仙碱对缓...

    2019-01-11
  • 肾结石的原因

    肾结石的原因

    肾结石至今尚无理想的可靠的治疗方法,所以预防在肾结石一病中,便显得尤为重要。容易诱发肾结石的原因有:饮食因素与饮食的偏嗜有关 肾...

    2019-01-11
  • 适合痛风患者的运动疗法是什么

    适合痛风患者的运动疗法是什么

    痛风最常见的症状是膝关节痛,部分还有肾病、结石等症状。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。运动医学专家认为,从事运动对老年人缓...

    2014-01-27
  • 绝经何时开始

    绝经何时开始

    什么时候绝经,对每个妇女来说都不一样。有些妇女40岁一过就有这种现象,不过,很少有人是在40岁前绝经的。大多数是在40岁后,有的过了52岁...

    2014-01-22
  • 痛风急性期有哪些忌口

    痛风急性期有哪些忌口

    应严格限制嘌呤的摄人,并选用低嘌呤或无嘌呤的食物,蛋白质按每日每千克体重0.8~1.0克/千克供给,以牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋...

    2014-01-11
  • 痛风绥解期有哪些忌口

    痛风绥解期有哪些忌口

    膳食应配合药物达到尿酸负平衡。膳食要求是给予正常平衡膳食,以维持理想体重,蛋白质每日不超过80克,禁用高嘌呤的食物,有限量地选用含嘌...

    2014-01-11
  • 痛风好发于哪些部位

    痛风好发于哪些部位

    痛风好发于拇趾及第一跖趾关节,其次为其他趾关节如跗、踝、跟、腕、指、肘关节。尿酸结晶黄白色赘生物以耳轮、对耳轮、趾趾、指间和掌指等...

    2013-04-06
  • 胃病患者不宜间断用药

    胃病患者不宜间断用药

    一些胃病患者常常是胃痛时服药,胃不痛时则把药置于一边,造成间断服药。还有一些患者擅自减少药量,这些都是错误的。因为间断用药或减少用...

    2013-03-12
  • 痛风患者须控制体重

    痛风患者须控制体重

    痛风是一种中老年常见病,是由人体内部嘌呤代谢紊乱所导致的,主要表现为尿酸升高,尿酸钠沉着于关节软骨面,日久可形成痛风石,急性发作期...

    2012-12-22
  • 痛风患者应多喝水

    痛风患者应多喝水

    有的痛风患者喝水少,这是一种有害的生活习惯,容易引发痛风发作和加重病情。

    2012-12-08
  • 治疗痛风的中成药有哪些

    治疗痛风的中成药有哪些

    (1)清痹通络药酒。清热除湿,活血通络,消肿止痛。用于痹证湿热瘀阻之痛风患者。(2)复方伸筋胶囊。清热除湿,活血通络。用于湿热瘀阻所致痛...

    2012-12-03
  • 治疗痛风的激素类药物有哪些

    治疗痛风的激素类药物有哪些

    (1)泼尼松。有良好的抗毒、抗炎作用,不良反应较少。

    2012-12-03