大家都知道细嚼慢咽既有利于肠胃消化和身体健康，又可以防止发胖，尤其对于老年人，更要吃得慢一些。随着年龄增加，食管内壁的弹性会减弱，不能适应突然挤压，严重时食道可能被胀破，因此老年朋友吃饭时要细嚼慢咽，切不可囫囵吞枣。
2019-12-07
吃饭因人而异，有的人吃得快，有的人吃得慢，似乎是人之常情，而且家长在教育孩子吃饭时常常会说快点吃。其实，吃饭忌吃得太快，尤其孩提时代，各种习惯正待形成，家长和定要进行正确引导，使之形成对身体有益的
2019-10-07
生活中有些人平时很少有时间在家陪孩子，各人都在忙于自己的工作，而孩子大多数的时间也是在学校，要说能与父母相处最多之时就是吃饭的时间了。也只有在此时家长才最易发现或想起孩子的和些不良行为，于是严加斥
2019-10-07
人吃饭时，几乎全部消化器官都活动起来，消化液大量分泌，血液也会集中到消化器官里去。如果边吃饭边看电视，因要分析来自外界所观察到的事物，需要大脑来参与，大脑活动就需要供应大量的血液，使消化器官活动受
2019-10-07
有些人有这样的习惯，吃饭、饮酒过程中停下来之际抽支烟，然后再继续吃喝，还有些人干脆边吃喝边抽烟，可谓吃喝与抽烟两不误，这是非常有害的。吸烟对健康的危害很多，可以说是有百害而无和利，这里只谈吃饭时抽
2019-10-07
吃饭时要保持乐观，生气后不要吃东西，吃饭后不要生气。良好的精神状态有利于健康。吃饭时，我们应该尽量避免担心和担心，避免过度的情绪。在吃饭的过程中，不要谈论不愉快的事情，有多想让人快乐、愉快。在吃饭
2019-05-10
"食不语，寝不言 "。我的意思是，吃饭时少说话。因为上咽与鼻腔相连，中咽通过咽峡与口腔相连，下咽通过咽喉连接到喉腔，因此咽不仅是一个气体进入通道，而且是食物进入通道。吞咽时，呼吸道暂时阻塞，食物可顺利
2019-05-10
食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息．俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有1／3的噎食病人被误诊而延误了抢救时机。阻塞气
2017-04-22
边吃饭边饮汽水的习惯是不好的。因为一方面，吃饭时喝汽水的危害，同吃饭时喝水一样，会稀释胃酸，不利于消化。而且另一方面，由于汽水中含有大量的二氧化碳和碳酸氢钠，对消化系统还有更深一层的危害。二氧化碳会刺
2016-11-20