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  • 天热可以吃糯米吗

    糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺

    2020-01-06
  • 夏日男人的饮食禁忌

    夏天一定要少吃发热的食物,如羊肉、狗肉等。2.切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量,会使人胃胀难受,以致腹痛、腹泻等。3.夏季忌暴饮暴

    2019-12-30
  • 夏日开胃养颜菜蓝莓脆藕

    炎炎夏季大家都不愿意吃饭,因为没食欲,所以更别提保健养生了。特别是女性在夏季时更是如此,没食欲不想吃饭。那么有什么方法可以让女性在夏

    2019-12-29
  • 夏季双脚护理—美丽从脚底开始

    (1)给双足做个香薰浴将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中,时间大概为8分钟左右,可根据个人喜好或需要选择香薰油。如果分别加入4滴佛手柑、

    2019-12-28
  • 夏季皮肤有何特点

    夏季,烈日炎炎,毛孔扩张,皮肤血流加快,面部皮肤易于充血。夏季由于日光曝晒,容易造成皮肤受伤刺痛,雀斑和色斑会产生或更加明显。同时

    2019-12-27
  • 夏季过敏性皮肤应该怎样护理

    选用敏感系列护肤品,如:冷膜、敏感而霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛。忌用产热的护肤系列用品,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩)

    2019-12-27
  • 夏天带绐肌肤的“伤痕”

    ①缺乏光泽经过整个夏天,肌肤很容易角质堆积,造成肌肤暗淡无光,同时也影响品的良好吸收。②肌肤干燥随着气温下降,肌肤的皮脂量及水分含

    2019-12-26
  • 夏日横扫肌肤厚厚角质层

    去角质之前,须先了解皮肤的构造。皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织,其中角质为表皮层最外层,具有保护肌肤、防止水分蒸发等功效。一般而

    2019-12-26
  • 夏日如何摆脱“黄脸婆”

    炎炎夏日,为了保持青春靓丽的肌肤,你该知道一些有效的去黄方法。是不是对夏日皮肤变黄无可奈何?夏日的 本来就是一个棘手的大问题,当肌肤

    2019-12-26
  • 夏季防治皮肤病的小常识

    夏季是很多皮肤病的多发季节,所以经常使用隐形内衣肩带的一定要注意对皮肤的保护,了解一些防治皮肤病的常识,能够帮助爱美的你远离皮肤病

    2019-12-26
  • 女性夏季如何更美丽

    如果痘痘长在额头上说明你的心火比较旺,压力比较大。如果长在脸颊,而且脸颊的毛孔很粗,是提醒你要关注你的肠道健康了。是不是经常便秘?导致身体毒素较多。你要多吃绿叶蔬菜,少吃辛辣油腻。

    2019-12-26
  • 夏天中老年人如何防中暑

    要预防中暑,中老年人需要注意以下几点:(1)勿长时间晒太阳,尤其是高温天气要减少户外运动,注意休息。(2)室内要注意通风,室温控制在26-2

    2019-12-07
  • 长夏为何要防湿

    现代科学研究证实,当热环境中空气相对湿度较大时,有碍于机体蒸发散热,而高温条件下蒸发是人体的主要散热形式。空气中大量水分使机体难以通过水分蒸发而保持产热和散热的平衡,出现体温调节障碍,常常表现出胸闷、心悸、精神萎靡、全身乏力。

    2019-12-07
  • 夏季不能用饮料代替白开水

    由于夏季天气炎热,出汗多,许多人喜欢用饮料来代替白开水。其实,这种方法很不科学。凡是汽水和可乐之类的饮品,都含有较多的糖或糖精及电解

    2019-12-07
  • 回锅肉

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    2019-10-24
  • 夏季制凉菜有哪些禁忌?

    夏季炎热,和些冰镇饮品和凉菜占据着人们饮食的主要地位。有的肉食品虽要加热至熟,但还是放凉后再切盘食用,它仍属凉菜的食用。夏天气温高,正是细菌繁殖的最佳时机,因此,夏季制凉菜要特别注意卫生,这就需要

    2019-10-07
  • 介绍几款夏季养生菜谱

    夏季天气比较炎热。人们胃口大减,所以凉菜深受人们喜欢,在网上找了许多关于夏季凉菜菜谱介绍给大家

    2019-08-19
  • 炎炎夏季养生小窍门

    什么叫养生《黄帝内经》说:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。《黄帝内经》还提出春夏养阳,秋冬养阴这一重要观点,总结出春养

    2019-08-19
  • 夏天不爱吃东西怎么办?

    因为炎热,夏天我们总感到食欲非常差。很多人因为吃不下,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付夏天,但这样根本解决不了健康问题,还会愈吃愈胖。那么,夏天如何吃东西才是聪明选择呢?进餐宜定时夏季要按时

    2019-08-07
  • 夏天饮食卫生

    夏季饮食卫生知识(一)

    2019-08-07

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