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补血的食物

  • 如何预防贫血

    当归内含丰富的维生素、矿物质,包括维生索凰B12维生素B2、维生素E、维生索A和铁及多种人体必需的元素,有养血作用,能促进血红蛋白及红细胞的生成,可治疗各种原因引起的贫血。药膳食法,可蒸鸡、泡酒、煮粥等。每

    2017-04-22
  • 贫血的症状

    所谓贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数,血红蛋白浓度低于正常,尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血的原因,同时各种疾病均可以引起贫血,如慢性肾病、慢性肝病、各种慢性感染、癌症、各种原因造成的出血。贫血的症状:

    2017-04-22
  • 判断女人气血是否健康的12个方法

    1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重

    2017-04-21
  • 缺铁性贫血的原因

    缺铁性贫血是孩子最常见的疾病之一,是由于长期铁摄入不足引起的一种最常见的贫血.特别是3岁以下的孩子更为多见。铁是合成血色素的重要原料。人体内铁的来源主要是食物以及衰老的红细胞破坏后所释放出的铁。一般饮

    2017-04-21
  • 有益女性的五大养血法

    女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红

    2017-04-21
  • 怎样防治贫血?

    女性可以通过自己平时是否有眩晕,站起来时头是否发晕、是否头痛等症状来进行一个小测验,检查自己是否贫血。如果只是轻微的症状,可以在医嘱下进行一些食疗。如果患有严重贫血,那么不仅对孕妇本身有影响,而且对胎

    2017-04-21
  • 如何防治老年性贫血

    老年性贫血是由于造血机能老化所引起的一种贫血性疾病。老年人骨髓造血机能的减退是相当缓慢的.健康老人一般都没有明显贫血。老年若出现贫血,大多是某种原因所引起,并非是衰老的表现。及时发现贫血,积极寻找贫血

    2017-04-21
  • 女性多吃水果少喝茶可预防贫血

    铁是地球上蕴藏量最丰富的金属之一,然而令人惊讶的是:缺铁的人却很多,缺铁性贫血也十分普遍。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。造

    2017-04-21
  • 现代少女贫血是何原因

    近年,一些药店和医院药房,驴胶补血冲剂、维生素补血露等补血药品曾十分走俏。据说,买主大多是些年轻的女性。难道贫血也对青春少女情有独钟? 事实确是如此。据卫生防疫部门在招工、招生及职工健康体检中统计发现,

    2017-04-21
  • 越喝奶越贫血吗

    如果只关心答案,回答是很简单的:这种说法不正确。但是,很多时候,只关心答案,而不弄懂道理,往往并不能真正解决问题。知其然,更要知其所以然,才能真正懂得道理,变得更加睿智。也只有这样,那些诸如“越喝奶越贫血”之类似是而非的说法,才会彻底失去市场。

    2016-11-20
  • 秋季女人补血养颜男人壮阳提性食物

    女人皮肤为什么会快速衰老、暗淡无光呢?为了水嫩白皙的肌肤,女人每天总是绞尽脑汁,但又总是事倍功半。其实女人都忽略了一个问题:化妆品护肤只是治标不治本,根本原因在于自己体内血不能营养全身,每天损坏的皮肤

    2015-06-22
  • 助女人补血补肾的10种食物

    俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你健康一步到位!

    2015-05-01
  • 山药,减肥补血的最佳良药

    最近想要减肥的朋友特别多,同时在减肥的人群中90%的朋友提出同一个问题,就是都会有些气血不足,她们手脚冰凉,皮肤有些黯淡,尤其是天气开始转凉,特别怕冷,问我在瘦身的同时是否可以补充气血。

    2015-04-30
  • 小儿贫血吃什么好

    现在 孩子吃得比过去好多了 为什么会发生营养性贫血呢?主要是缺乏造血的原料,关键是铁质。当然缺铜和蛋白质 铁也不能很好地被利用。有时上述营养物质并不缺乏,但因消化吸收不好或患病也会发生贫血。为此,必须对症

    2015-04-30
  • 小儿贫血吃什么

    小儿贫血吃什么好呢?根据研究,动物性食物其含铁量及被吸收的百分比,较一般植物性的食物为高,以下提供的食物,含铁量丰富,可供孩子食用:(1)动物血液:猪血、鸡血含铁质丰富又适合婴幼儿,这类动物血液可供利用的铁质高达12%。

    2015-04-30
  • 小寒后最推荐的4款补气血美味汤品

    大多数怕冷,手脚冰凉的女性还会伴面色暗黄无光泽,有齿痕,虚胖等情况,看了中医后多半都是因为脾胃虚弱,气血不足而造成的。下面就介绍几款美味的汤品,经常食用,不仅可以让你感觉暖暖的,还会从根本上调理脾胃,改善气血不足的情况。

    2015-04-30
  • 缺铁性贫血的治疗

    老年人发生缺铁性贫血时除有和青年人一样的症状头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、心力衰竭、指趾甲外翻呈勺状、皮肤毛发干燥、舌炎、口角皱裂、口痛,甚至吞咽困难外.还有老年人特有的症状,

    2015-04-24
  • 补血补气----冬令进补正当时

    隆冬季节,天气寒冷,汗液少出,正是调治身体的最佳时节。人们往往有冬令进补的习惯。进补适当有利于增强身体,但进补不当却对身体有害,有些人吃了温燥的火锅食物引起牙痛、发热、声音嘶哑、咳嗽就是例证。

    2015-04-23
  • 水果做正餐易患贫血

    有营养专家最近提醒人们,一般水果中铁、钙含量较少,长期拿水果当减肥餐吃,易患贫血。如今,吃水果减肥很流行。常见有些女士中午吃个苹果或橙子,就算正餐了。对此,营养专家指出:这种方法无益于健康。从营养学的

    2014-09-09
  • 如何治疗老年性贫血

    老年性贫血患者要积极治疗原发病,以消除长期慢性失血。.然后适当地补充造血所必需的一些营养物质如叶酸、维生素B12铁与钻等,及一些体内的必需氨基酸,贫血现象可逐渐减轻。人们在进入老年期以后,要注意适当的体

    2014-01-22