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首页 > 营养 > 冬瓜 > 列表

冬瓜的功效

  • 冬瓜为你的苗条加分

    冬瓜是一种营养价值较高的食物,它含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。

    2019-12-08
  • 为什么冬瓜不能与醋一起吃

    醋中含有大量醋酸,多食易损人脾胃、肌肉、筋骨;冬瓜中含有大量维生素(胡萝卜素、烟酸、维生素C)和矿物元素(钙、磷、铁)等营养成分,对人体有很好的营养作用,且无脂低钠,是冠心病、高血压、肾脏病、浮肿患

    2019-08-22
  • 冬瓜和口蘑可以一起吃吗

    冬瓜含蛋白质、糖类、植物纤维等成分,有利尿、清热解毒功效;口蘑含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维、氨基酸等成分,有补脾益气、健身养胃、降压抗癌作用。冬瓜和口蘑两者搭配,有利小便、降血压的功效。做法小技巧

    2019-07-22
  • 为什么冬瓜不能与红豆一起吃

    红豆含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、铁、维生素B1、维生素B1、维生素C等,有降脂肪、减肥的作用,能利水除湿、消肿解毒,对多种水肿有明显治疗作用,尤其营养不良性水肿,并有利尿、抗菌作用;冬瓜性凉味甘淡

    2019-05-20
  • 鹿肉为什么不能与冬瓜同食

    鹿肉为名贵补养食品之一,含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等,有较好的营养作用,其性温味甘,能益气血、补虚羸、补肾益精,但一次食量不可超过150克,否则会出现流鼻血、身感燥热。冬瓜是一种消暑解渴的佳菜良

    2019-02-25
  • 冬瓜的营养价值

    冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分

    2019-01-12
  • 甲鱼为什么能与冬瓜同吃

    甲鱼富含蛋白质,并含有脂肪、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素A等多种营养成分,不仅易于消化吸收,且产热量高,有滋阴、清热、散结、凉血、益肾、健骨的作用,并能促进血液循环,抑制肿瘤细胞生长,提高机体

    2018-10-26
  • 火腿为什么能与冬瓜搭配?

    冬瓜对人体有很好的营养作用,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,不含脂肪,有润肺、消痰、清热、解毒、利尿、除暑等功效;所含丙醇二酸,可抑制糖转化为脂肪,防止人体内脂肪的堆

    2018-10-17
  • 冬瓜为什么与口蘑同吃好

    冬瓜和口蘑利小便、降血压的功效 冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜对人体有很好的营养作用,含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素、钙、磷、

    2018-08-15
  • 芦笋为什么宜与百合或冬瓜同吃

    芦笋和百合适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗 一般人群均可食用芦笋和冬瓜能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋,配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作

    2018-03-26
  • 冬瓜的药用价值

    冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。

    2017-06-12
  • 美味冬瓜秋日熟,浑身是宝多品食

    冬瓜有很高的营养价值,全身都是宝,其肉、皮、子、瓤皆可入药。肉、瓤有利尿、清热、化痰、解渴之作用,还能治水肿、胀满、痰喘、痈疽等症;连瓜皮煮汤服用,有清热解暑之功效;冬瓜肉加工成的“冬瓜糖”,止痰润喉,清热解毒。痔疮肿痛时

    2016-11-11
  • 蔬菜选购知识——南瓜·冬瓜

    冬瓜有圆形、扁圆形及长圆形等品种。冬瓜皮稍硬,呈绿色,成熟时一般附有白色粉状。切开后,瓜肉雪白肥厚,肉质坚硬的,是好瓜,且瓜身越重越好

    2014-01-03
  • 如何选购冬瓜

    冬瓜含有多种维生素和人体必须的微量元素,可调节人体的代谢平衡,能促进体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪,可以说是肥胖者的理想蔬菜,还有一定的护肤、美白作用。那么,如何挑选营养丰富的冬瓜呢?

    2013-02-02
  • 冬瓜——减肥瓜

    冬瓜又名白瓜、枕瓜、地芝、东瓜、白冬瓜等,葫芦科植物冬瓜的果实。我国大部分地区都有种植。

    2013-01-15
  • 如何使冬瓜更入味

    选购冬瓜时以瓜身周正、尖挺、有霜、无斑痕、肉厚的为好。这样的冬瓜口感更醇厚,配料中如加入虾米味道会更好。烧冬瓜时,冬瓜不可切得太大,以免影响入味,也不能切得太小,防止在烧煮的过程中破碎。

    2012-11-03
  • 烹调冬瓜时怎样减少维生素的流失

    为防止加热对维生素的破坏,烹调冬瓜的时间不要太长。尽量不要熬、炖。因为冬瓜长时间放在火上加热,会大量损失维生素C,一般情况下,急火快炒法,冬瓜损失的维生素C最少。炒冬瓜时,火力要大,待油温升高后再放入冬

    2012-11-01
  • 冬瓜保鲜有妙招

    冬瓜是大家常吃的蔬菜,由于冬瓜个大,一次性吃不完,冬瓜切开以后,剖切面上便会出现星星点点的黏液,很容易变质烂掉,怎样使冬瓜长时间保持不坏呢?教你一个小妙招:取一张与剖切面差不多大小的干净白纸粘在上面,

    2012-11-01
  • 夏季形体消瘦者忌食冬瓜

    冬瓜,为夏季餐桌上的时令菜肴。但是,值得提醒的是,形体消瘦者忌食冬瓜。

    2012-09-02
  • 素烧冬瓜对冠心患者有何益处

    素烧冬瓜对冠心患者有何益处素烧冬瓜原料:冬瓜250克,植物油、香菜、精盐各适量。素烧冬瓜的做法

    2012-08-23
冬瓜的功效与作用_冬瓜的营养价值_冬瓜的营养价值及功效与作用_健康饮食网

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冬瓜的营养价值

  • 冬瓜为你的苗条加分

    冬瓜是一种营养价值较高的食物,它含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。

    2019-12-08
  • 为什么冬瓜不能与醋一起吃

    醋中含有大量醋酸,多食易损人脾胃、肌肉、筋骨;冬瓜中含有大量维生素(胡萝卜素、烟酸、维生素C)和矿物元素(钙、磷、铁)等营养成分,对人体有很好的营养作用,且无脂低钠,是冠心病、高血压、肾脏病、浮肿患

    2019-08-22
  • 冬瓜和口蘑可以一起吃吗

    冬瓜含蛋白质、糖类、植物纤维等成分,有利尿、清热解毒功效;口蘑含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维、氨基酸等成分,有补脾益气、健身养胃、降压抗癌作用。冬瓜和口蘑两者搭配,有利小便、降血压的功效。做法小技巧

    2019-07-22
  • 为什么冬瓜不能与红豆一起吃

    红豆含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、铁、维生素B1、维生素B1、维生素C等,有降脂肪、减肥的作用,能利水除湿、消肿解毒,对多种水肿有明显治疗作用,尤其营养不良性水肿,并有利尿、抗菌作用;冬瓜性凉味甘淡

    2019-05-20
  • 鹿肉为什么不能与冬瓜同食

    鹿肉为名贵补养食品之一,含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等,有较好的营养作用,其性温味甘,能益气血、补虚羸、补肾益精,但一次食量不可超过150克,否则会出现流鼻血、身感燥热。冬瓜是一种消暑解渴的佳菜良

    2019-02-25
  • 冬瓜的营养价值

    冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分

    2019-01-12
  • 甲鱼为什么能与冬瓜同吃

    甲鱼富含蛋白质,并含有脂肪、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素A等多种营养成分,不仅易于消化吸收,且产热量高,有滋阴、清热、散结、凉血、益肾、健骨的作用,并能促进血液循环,抑制肿瘤细胞生长,提高机体

    2018-10-26
  • 火腿为什么能与冬瓜搭配?

    冬瓜对人体有很好的营养作用,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,不含脂肪,有润肺、消痰、清热、解毒、利尿、除暑等功效;所含丙醇二酸,可抑制糖转化为脂肪,防止人体内脂肪的堆

    2018-10-17
  • 冬瓜为什么与口蘑同吃好

    冬瓜和口蘑利小便、降血压的功效 冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜对人体有很好的营养作用,含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素、钙、磷、

    2018-08-15
  • 芦笋为什么宜与百合或冬瓜同吃

    芦笋和百合适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗 一般人群均可食用芦笋和冬瓜能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋,配以甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作

    2018-03-26
  • 冬瓜的药用价值

    冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。

    2017-06-12
  • 美味冬瓜秋日熟,浑身是宝多品食

    冬瓜有很高的营养价值,全身都是宝,其肉、皮、子、瓤皆可入药。肉、瓤有利尿、清热、化痰、解渴之作用,还能治水肿、胀满、痰喘、痈疽等症;连瓜皮煮汤服用,有清热解暑之功效;冬瓜肉加工成的“冬瓜糖”,止痰润喉,清热解毒。痔疮肿痛时

    2016-11-11
  • 蔬菜选购知识——南瓜·冬瓜

    冬瓜有圆形、扁圆形及长圆形等品种。冬瓜皮稍硬,呈绿色,成熟时一般附有白色粉状。切开后,瓜肉雪白肥厚,肉质坚硬的,是好瓜,且瓜身越重越好

    2014-01-03
  • 如何选购冬瓜

    冬瓜含有多种维生素和人体必须的微量元素,可调节人体的代谢平衡,能促进体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪,可以说是肥胖者的理想蔬菜,还有一定的护肤、美白作用。那么,如何挑选营养丰富的冬瓜呢?

    2013-02-02
  • 冬瓜——减肥瓜

    冬瓜又名白瓜、枕瓜、地芝、东瓜、白冬瓜等,葫芦科植物冬瓜的果实。我国大部分地区都有种植。

    2013-01-15
  • 如何使冬瓜更入味

    选购冬瓜时以瓜身周正、尖挺、有霜、无斑痕、肉厚的为好。这样的冬瓜口感更醇厚,配料中如加入虾米味道会更好。烧冬瓜时,冬瓜不可切得太大,以免影响入味,也不能切得太小,防止在烧煮的过程中破碎。

    2012-11-03
  • 烹调冬瓜时怎样减少维生素的流失

    为防止加热对维生素的破坏,烹调冬瓜的时间不要太长。尽量不要熬、炖。因为冬瓜长时间放在火上加热,会大量损失维生素C,一般情况下,急火快炒法,冬瓜损失的维生素C最少。炒冬瓜时,火力要大,待油温升高后再放入冬

    2012-11-01
  • 冬瓜保鲜有妙招

    冬瓜是大家常吃的蔬菜,由于冬瓜个大,一次性吃不完,冬瓜切开以后,剖切面上便会出现星星点点的黏液,很容易变质烂掉,怎样使冬瓜长时间保持不坏呢?教你一个小妙招:取一张与剖切面差不多大小的干净白纸粘在上面,

    2012-11-01
  • 夏季形体消瘦者忌食冬瓜

    冬瓜,为夏季餐桌上的时令菜肴。但是,值得提醒的是,形体消瘦者忌食冬瓜。

    2012-09-02
  • 素烧冬瓜对冠心患者有何益处

    素烧冬瓜对冠心患者有何益处素烧冬瓜原料:冬瓜250克,植物油、香菜、精盐各适量。素烧冬瓜的做法

    2012-08-23