健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

手机站:m.tfysw.com
首页 > 营养 > 黄瓜 > 列表

黄瓜的功效与作用

  • 茄子和园白菜能一起吃吗 茄子和园白菜同吃可以治疗便秘

    茄子便宜,圆白菜更便宜。如果大便不畅,且便后便池不易冲洗干净,可以食用茄子和圆白菜,看看是否能有所改变用长茄子1个,圆白菜1片,香菜3根,彩椒1

    2020-02-16
  • 黄瓜和哪些食物搭配排毒瘦身效果最好

    每种食物都有自己的营养个性,有些对脾气的食物搭配在一起,可创造出1+1>2的功效。但一些脾气不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成

    2019-12-08
  • 鱿鱼炒黄瓜的营养

    鱿鱼既可鲜食也可干制,它的营养价值很高,含有人体必需的多种氨基酸、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐,并且脂肪含量极低,热量亦低,不会

    2019-12-08
  • 黄瓜吃对了排毒减肥

    黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜根扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的养颜食物。实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

    2019-12-07
  • 黄瓜醋方

    黄瓜醋方原料:黄瓜1000克,香醋1200克,食盐少许。黄瓜醋方的做法将黄瓜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋

    2019-12-06
  • 为什么柑橘不能与黄瓜一起吃

    柑橘含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、枸橼酸、苹果酸、橙皮甙、钙、磷及维生素等,其中维生素C含量最为丰富,每100克约含25毫克。做西餐沙拉时,有时配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中所含丰富的维生素C,多被黄瓜中

    2019-08-22
  • 为什么香菜忌与黄瓜一起吃

    黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的大量维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。做法小技巧1、腐烂、发黄的香菜不要

    2019-08-07
  • 黄瓜和黑木耳可以一起吃吗

    黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。黑木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。黄瓜和黑木耳二者同

    2019-07-23
  • 黄瓜和蜂蜜可以一起吃吗

    黄瓜含有细纤维素,可促进肠道中腐败食物的排泄;蜂蜜具有良好的润肠作用。黄瓜和蜂蜜二者同食,可以消食通便。黄瓜选购技巧1、黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。2、果面瘤密刺多(刺多为

    2019-07-23
  • 荔枝为什么不能与黄瓜竹笋一起吃

    荔枝有较高的营养价值,是珍贵的滋补品,含有较多的葡萄糖、游离的精氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、果胶、钙、磷、铁等物质,有生津和胃、补养气血的作用,并适用于神经衰弱、年老体弱者。

    2019-07-22
  • 富含维生素C的蔬菜为什么忌与黄瓜一起吃

    黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,

    2019-07-22
  • 为什么黄瓜不能与富含维生素C的蔬菜、水果一起吃

    辣椒、西红柿、菜花、菠菜、芹菜、小白菜、香菜等蔬菜及猕猴桃、山楂、柑橘、草莓、梨、柠檬、枣等水果,富含维生素C。而黄瓜是初夏佳菜,除含较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分外,还含维生素C氧化

    2019-07-22
  • 为什么辣椒不能与南瓜、黄瓜、胡萝卜、竹笋一起吃

    辣椒含有较高的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分,尤其维生素C居各种蔬菜的首位,被人称为红色药材;并含有辣椒碱、隐黄素、辣椒红素、柠檬酸等,可加强消化、促进血液循环。当

    2019-07-08
  • 为什么大头菜不能与黄瓜一起吃

    大头菜富含大量维生素,尤其是维生素C,黄瓜含较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等,且含有活性很强的维生素C氧化酶,如黄瓜与大头菜同食,黄瓜中含有的维生素C氧化酶,就会破坏大头菜中维生素C,降低营养价值

    2019-07-02
  • 为什么黄瓜不能与茄子一起吃

    茄子富含多种维生素,如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等,特别是所含维生素E为茄果中之魁,其性凉味甘,有活血散瘀、清热解毒、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气之功,常食具有提高毛细血管抵抗力

    2019-05-17
  • 为什么黄瓜不能和花生一起吃

    黄瓜性凉味甘,有清热、利水、除湿、滑肠之效,还具有良好的降压和降胆固醇作用,所含丙醇二酸可抑制糖转化为脂肪而减肥,多为生食。花生仁营养价值丰富、味道香美,所含卵磷脂对大脑有补益作用,且可降低胆固醇

    2019-05-08
  • 为什么田螺不能与猪肉同吃

    猪肉含脂肪较高,其中胆固醇含量尤高,动脉硬化,高血压和肝、胃疾病及老年人应少吃,特别是肥猪肉应慎食,加之猪肉酸冷寒腻,食滞便泄者不宜食用。田螺含一定量蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,但性寒不易消化,

    2019-04-10
  • 为什么西红柿不能与黄瓜同食

    西红柿含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、钙、磷、铁等,尤其是维生素C含量丰富,有增强机体抵抗力,防治坏血病、抵抗感染等作用,还有助消化、降血压、降胆固醇、抗癌、抗衰老的作用。黄瓜也含有

    2019-03-22
  • 驴肉和马肉为什么忌与猪肉同吃?

    《金匮要略》记载:驴、马肉合猪肉食之成霍乱,并对此作以解释:诸肉杂食,恐难消化,乱于肠胃,故成霍乱。驴肉性味甘凉,马肉性苦冷,皆属凉性,而猪肉肥腻,若共食,有碍于消化吸收,易致腹泻,不利于健康。做

    2019-03-04
  • 为什么瘦肉、牡蛎不能与谷类、高纤维食物同吃

    瘦肉、牡蛎与谷类、高纤维食物同食会降低人体对锌的吸收。牡蛎富含蛋白质、肝糖、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素D、维生素E及碘、锌、铜、锰、钙等,尤其锌含量之高,可达每100克含47 05毫克,为其他食物之

    2019-02-24