健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

首页 > 营养 > 黄瓜 > 列表

黄瓜的功效与作用

  • 黄瓜的作用

    黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜

    2020-09-03
  • 纯黄瓜面膜舒敏滋润双管齐下

    (1)纯黄瓜面膜原料:鲜黄瓜1根工具:小刀一柄配方:将鲜黄瓜l根去皮,用刀削成薄片用法:做好 也夸小芹的皮肤白白嫩嫩,比刚认识的时候更漂亮了

    2020-07-01
  • 益母草黄瓜面膜清痘迅速不留痕

    肌肤更加需要的是补水,因为肌肤一旦缺乏水分,就会很容易产生各种各样的皮肤问题,所以在护肤上补水是一个很重要的环节,而益母草就恰好能够在祛痘的同时完成补水。

    2020-06-26
  • 黄瓜杏仁油面膜

    洁面后,取适量及其他多种效果。杏仁油能有效滋润皮肤,使皮肤细腻有光泽。该面膜具有润滑和美白皮肤的作用,使皮肤角质细胞吸收水分,促进新陈代谢,使皮肤柔嫩光滑

    2020-06-10
  • 黄瓜补水面膜

    黄瓜含有高达96%的水分,还富含维生素c。黄瓜经常被用于面部,使皮肤变得嫩、白、鲜。

    2020-06-09
  • 玫瑰黄瓜珍珠粉面膜

    玫瑰黄瓜珍珠粉面膜原料:新鲜玫瑰花半朵,黄瓜半根,珍珠粉2茶匙。DIY做法1.黄瓜洗净,磨成泥或用搅拌机打成泥。2.加入玫瑰花花瓣搅成糊状

    2020-06-07
  • 黄瓜蜂蜜面膜

    黄瓜蜂蜜面膜原料:黄瓜1根,蜂蜜1茶匙,面粉适量。黄瓜蜂蜜面膜的做法1.将黄瓜洗净,用搅拌机榨汁。2.将蜂蜜加入黄瓜汁中,充分搅拌。3.加

    2020-05-28
  • 黄瓜皮护手膜

    只需要将这些带着汁水的瓜皮和瓜瓤洗净,湿嗒嗒地覆在你的手背上,5分钟即可达到的效果。当然,你也可以拿青瓜皮在手背轻搓,这样的效果更快,但是前提是你一定要把皮表面的农药清洗干净

    2020-05-26
  • 黄瓜保湿面膜

    黄瓜含有维生素、葡萄糖、氨基酸等。它有美白和保湿的效果。用作面膜时,具有良好的保湿和美白效果。黄瓜面膜可以全年使用,尤其是在秋天和冬天

    2020-05-26
  • 桑叶黄瓜抗皱眼膜

    桑叶含有维生素B2、胡萝卜素、氨基酸和其他营养成分,可以滋养皮肤,防止眼睛出现细纹。可与夏枯草和黄瓜一起使用,去除皱纹

    2020-05-25
  • 黄瓜蛋清眼膜

    黄瓜蛋清眼膜原料:黄瓜1根,蛋清1个,白醋少许。黄瓜蛋清眼膜的做法将黄瓜洗净,用榨汁机榨汁,与蛋清混合调匀,再加几滴白醋。【用法】涂于

    2020-05-25
  • 吃黄瓜能减肥吗

    黄瓜性味甘寒,营养丰富,含有人体不可缺少的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素。具有清热、解渴、利尿、提神、充饥、降脂的

    2020-04-22
  • 黄瓜和哪些食物搭配排毒瘦身效果最好

    每种食物都有自己的营养个性,有些对脾气的食物搭配在一起,可创造出1+1>2的功效。但一些脾气不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成

    2019-12-08
  • 鱿鱼炒黄瓜的营养

    鱿鱼既可鲜食也可干制,它的营养价值很高,含有人体必需的多种氨基酸、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐,并且脂肪含量极低,热量亦低,不会

    2019-12-08
  • 黄瓜吃对了排毒减肥

    黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜根扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的养颜食物。实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

    2019-12-07
  • 为什么柑橘不能与黄瓜一起吃

    柑橘含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、枸橼酸、苹果酸、橙皮甙、钙、磷及维生素等,其中维生素C含量最为丰富,每100克约含25毫克。做西餐沙拉时,有时配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中所含丰富的维生素C,多被黄瓜中

    2019-08-22
  • 为什么香菜忌与黄瓜一起吃

    黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的大量维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。做法小技巧1、腐烂、发黄的香菜不要

    2019-08-07
  • 黄瓜和黑木耳可以一起吃吗

    黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。黑木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。黄瓜和黑木耳二者同

    2019-07-23
  • 黄瓜和蜂蜜可以一起吃吗

    黄瓜含有细纤维素,可促进肠道中腐败食物的排泄;蜂蜜具有良好的润肠作用。黄瓜和蜂蜜二者同食,可以消食通便。黄瓜选购技巧1、黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。2、果面瘤密刺多(刺多为

    2019-07-23
  • 富含维生素C的蔬菜为什么忌与黄瓜一起吃

    黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,

    2019-07-22