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鸡蛋的营养价值

  • 黄瓜鸡蛋面膜

    材料小黄瓜2条,鸡蛋白1个,面粉少许。使用方法①小黄瓜用果汁机打碎。②鸡蛋白与黄瓜汁调匀。③徐徐加入面粉调呈糊状。涂于洁净后的脸部肌肤

    2020-09-04
  • 苹果鸡蛋清洁面膜

    材料苹果半个,鸡蛋1个,蜂蜜2茶匙,橄榄油1匙,面粉5克。使用方法①把苹果去皮切块,放在碗中,捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机

    2020-08-31
  • 柠檬蛋酒面膜

    材料柠檬1个,鸡蛋1个,脱脂奶粉1杯,白酒1勺。使用方法①柠檬榨汁,加入鸡蛋、脱脂奶粉和白酒,搅拌均匀。②涂于清洁后的脸上约15分钟,然后

    2020-08-31
  • 番茄酱鸡蛋紧肤面膜

    材料番茄酱2大匙,鸡蛋1个。使用方法①将鸡蛋打破,取蛋清与番茄酱一起倒入面膜碗中,用搅拌筷充分搅拌调匀待用。②洁面后,将本款自制去皱面

    2020-08-24
  • 蛋白柠檬面膜

    原料柠檬汁1匙,新鲜鸡蛋1个,面粉l勺。蛋白柠檬面膜的做法取蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后加入面粉,成糊状。用法均匀涂于面部,干燥后洗去,

    2020-08-19
  • 美白面膜鸡蛋清面膜

    美白面膜鸡蛋清面膜是学中医的表姐介绍给我的,虽然要提前准备,但是敷完的效果真的超赞,白白嫩嫩的,超喜欢。

    2020-07-14
  • 甘菊牛奶鸡蛋面膜抵抗过敏小圣手

    洋甘菊精油(如果是外界环境引起的皮肤瘙痒,可以用罗马洋甘菊精油;如果是神经性引起的皮肤症状,就用德国洋甘菊精油)5滴;水50毫升

    2020-06-21
  • 鸡蛋柠蒙保湿面膜

    用清水的作用。加上鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和其他物质,可以使皮肤湿润和干燥

    2020-06-09
  • 西红柿蛋黄面膜

    蛋黄中含有卵磷脂,具有锁水润肤的功效。蛋黄中含有的维生素A也能防止皱纹,使成熟的皮肤恢复年轻和娇嫩

    2020-06-09
  • 胡萝卜藕粉蛋黄面膜

    对于经常熬夜的人来说,胡萝卜是护肤高手。它能迅速恢复因分娩引起的皮肤粗糙

    2020-06-03
  • 蛋酒柠檬面膜

    该面膜能有效清洁皮肤毛孔中的废物,具有很强的抗氧化能力,能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,减少色素生成。

    2020-06-01
  • 鸡蛋蜂蜜手膜

    将鸡蛋敲破,只取蛋清,加适量的牛奶和蜂蜜调和均匀

    2020-05-26
  • 吃鸡蛋的几大误区

    产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用鸡蛋后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,

    2020-02-19
  • 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗

    在现代生活中,牛奶加鸡蛋越来越以其快捷方便的特点成为很多人的理想早餐。但是,科学研究表明,牛奶加鸡蛋并不是完美的早餐选择。因为,牛

    2019-12-07
  • 鸡蛋健康又美味的吃法

    当然煮着吃也要讲究煮法,煮鸡蛋前先用针在鸡蛋的大端一头扎一个23毫米的小孔,使气室与外界空气相通,这样鸡蛋受热后气室中空气外溢,鸡蛋

    2019-12-06
  • 百合和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋配百合清心安神

    鸡蛋中除了含有微营养素,如钾、钠、镁、磷等,还含有丰富的蛋白质,也很容易被人体消化吸收,并且它还含有谷类和豆类都缺乏的蛋氨酸。而百

    2019-12-06
  • 功能鸡蛋并非人人可吃

    目前,市场上出现了大量的功能鸡蛋,商家宣称这类鸡蛋富含钙、锌、碘、硒等多种营养素。有些人认为功能鸡蛋中的这些营养素是一般鸡蛋中所没

    2019-12-06
  • 鸡蛋越深越有营养吗

    蛋黄的颜色有深有浅,从淡黄色至橙黄色都有。蛋黄颜色与其含有的色素有关。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,因此,正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。

    2019-12-06
  • 鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高

    鸭蛋中的蛋白质的含量和鸡蛋一样,每500克鸡蛋或鸭蛋中所含蛋白质差不多都是45-70克,有时鸭蛋反而超过鸡蛋。脂肪的含量在鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过鸡蛋,鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多,特别是人体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更丰富

    2019-12-06
  • 鸡蛋是全营养食品吗

    鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂,这是很多食物都不具有的营养素。卵磷脂具有降低血胆固醇的效果,能促进脂溶性维生素的吸收。鸡蛋中含有所有的B族维生素、丰富的脂溶性维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等和微量的维生素C,能这么集中含有这些元素的食物并不多

    2019-12-06