健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:健康饮食网 > 营养 > 奶类 > #牛奶#

什么人不宜喝牛奶

牛奶并非人人适宜,有些人喝了牛奶不但不能增加。概括而言,以下几种人不宜喝牛奶

(1)对牛奶过敏的人

有些人喝了牛奶之后,会出现腹痛、腹泻等肠胃症状,甚至出现鼻炎、哮喘等呼吸道症状。这些人属于对牛奶过敏的人,不宜喝牛奶。

(2)体内缺乏乳糖酶的人

有些人体内乳糖酶不足,喝牛奶不能将其中的乳糖消化吸收,牛奶容易在结肠内被细菌酵解产生气体,导致不同程度的涨气、腹痛或腹泻症状。

(3)胃部分切除的人

胃部分切除后,余下的胃囊很小,喝牛奶会出现产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻等症状。

(4)患胆囊炎和胰腺炎的人

牛奶中含有丰富的脂肪,消化脂肪需要较多的胆汁和胰腺酶。因此,患胆囊炎和胰腺炎的人喝牛奶会加重病情。

(5)肾结石的人

牛奶中含有大量的钙质,肾结石病人喝牛奶,钙质会加重肾脏负担,导致病情加重。

热门文章