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牛奶能解热毒、去肝火

中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,并且牛奶中含有多达70%的水分,还能补充身体由于大量出汗而损失的水分。

牛奶能解热毒、去肝火

需要注意的是,不能将牛奶冻成冰块吃,否则,不仅营养成分被损坏,还会伤胃。

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