牛奶的营养价值

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  不能喝牛奶的人能喝酸奶吗 简单的酸奶制作方法

  牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成年人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,

  2020-03-01
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  中老年人喝牛奶补钙吗 喝牛奶温馨提示

  过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,极易沉积在老年人的眼睛晶状体,影响其正常代谢;而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,而诱发老年性白内障的发生,或者加重其病情

  2020-03-01
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  夏季大热天吃冷蔵牛奶好吗

  炎热的夏天,不少人贪图方便和凉快,喜欢喝冷牛奶,其实是有害的。牛奶中营养成分丰富,所含的蛋白质,以酪蛋白为主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。由

  2020-03-01
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  暍牛奶加糖怎么样 牛奶越浓越好吗

  加糖是为了增加其所供给的热能,必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。过多的糖进入婴儿体内,会将水分滞留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松

  2020-02-24
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  牛奶可以代替白开水服药吗 牛奶可以煮沸吗

  有人喜用牛奶代替白开水服药。其实,牛奶能影响人体对药物的吸收。牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等无机盐与药物发生化学反应,

  2020-02-24
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  早餐奶和普通牛奶的区别

  早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?目前还没有专门的早餐奶国家标准,各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言,主要就是白糖及多种谷物原料、果蔬粉、

  2020-02-20
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  羊奶与牛奶的营养成分对比表

  羊奶(山羊或绵羊的奶),味甘、性温,有补虚养血、滋阴养胃、补益肾脏、润肠通便、解毒的作用。单从动物奶类的营养价值来看,牛奶与羊奶没有原则上

  2020-02-20
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  早餐喝牛奶加蜂蜜可以吗

  早餐的种类很多,个人的喜好也有所不同。不过,请不要忽略蜂蜜和牛奶,它们在早餐中的营养能给我们带来惊喜!蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养

  2020-02-20
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  喝牛奶的最佳时间

  关于喝牛奶的时间存在着争议。牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要

  2020-02-19
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  牛奶煮久好吗

  牛奶富含蛋白质，加热时，呈液体状态的蛋白微粒会发生变化。由溶液状态变为凝胶状态，从而出现沉淀。另外，牛奶加热到100°C左右时，乳

  2020-02-14
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  覆盆子牛奶饼一美白私房菜

  如果你还因为对自己的身材不够自信而看到食物时不知道如何是好，将吃作为公共场合的禁忌话题，那么你的身体不但无法得到真正的美丽，反而会

  2020-02-08
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  牛奶+鲜果能做好秋季美白吗

  经过一个夏天的阳光照射，许多爱美的女性突然惊觉自己黑了一点儿、暗了一点儿，脸上的色斑也多了一点儿。下面向大家推荐两种美白的小方法：

  2020-02-03
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  早餐如何喝牛奶

  随着生活水平的提高，牛奶已经是中国人中不可缺少的内容之一。牛奶是天然食物中营养最全面比例最合适且最易被消化吸收的饮品。营养学家认为

  2020-01-30
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  什么人不宜喝牛奶

  牛奶并非人人适宜，有些人喝了牛奶不但不能增加。概括而言，以下几种人不宜喝牛奶(1)对牛奶过敏的人有些人喝了牛奶之后，会出现腹痛、腹泻

  2020-01-30
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  牛奶的保存方法

  简单来说，保存牛奶要注意以下几点：(1)鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。(2)不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光

  2020-01-30
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  牛奶的最佳饮用时间

  摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨

  2020-01-30
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  不宜喝牛奶的人群

  (1)缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响

  2020-01-30
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  豆浆和牛奶不可同煮

  豆浆和牛奶都是富含营养的饮品，有人认为将其一同烹煮饮用，可以同时吸收豆浆和牛奶的营养。这种想法实际上是错误的。因为，豆浆和牛奶虽然

  2020-01-30
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  拥有清亮肌肤，牛奶功效妙不可言

  《本草纲目》中有牛奶可以治反胃、补益劳损、润大肠、除黄疸的记载。现代医学也证宴，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的

  2020-01-30
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  牛奶，纯天然的美容养颜品

  牛奶是现在极为普及的饮品，已成为人们生活不可缺少的食品之一，也是老少皆宜的重要营养食品，更是一味 及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中含

  2020-01-30