健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

手机站:m.tfysw.com
首页 > 营养 > 西红柿 > 列表

西红柿功效

  • 西红柿的功效

    西红柿含有大量的钾及碱性无机盐,能促进血中钠盐的排出,有利于维持体内水、酸碱平衡与渗透压,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用

    2020-02-09
  • 西红柿生吃与熟吃的营养差异

    对于西红柿,有人说生吃好,有人说熟吃好,到底哪种好呢?其实,吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。人们之所以天经地义地认为新鲜果蔬比

    2020-02-09
  • 为什么西红柿不能与南瓜同食

    南瓜营养含量丰富,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效,尤其是胡萝卜素含量较高,对保护视力具有重要作用,还能降低血糖,对糖尿病有较好疗效,并对高血压有预防和治疗作用,但也含有维生素C分解酶。番茄所含

    2019-05-17
  • 为什么西红柿不能与土豆、红薯一起吃

    土豆营养丰富,既可作蔬菜,亦可作主粮,富含糖类,并含有较多维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及纤维素等。红薯含大量淀粉及较多维生素A、维生素C、B族维生素等,并含防止脂肪沉积、动脉硬化发生的黏多糖

    2019-04-16
  • 为什么西红柿不能与动物肝脏(猪肝、牛肝、羊肝等)同食?

    西红柿是理想的低热量食物,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、钙、磷、铁等,而碳水化合物含量很低,并含有抗癌、抗衰老的谷胱甘肽,帮助消化、利尿的番茄素,分解脂肪、促进消化的柠檬酸、苹果

    2019-04-12
  • 鱼肉为什么不宜与西红柿同食?

    西红柿含有多种营养成分,尤其富含维生素C,其性微寒、味甘酸,有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。所含黄酮类物质还可止血、降压、降胆固醇。近年还发现含有谷胱甘肽,具有抗癌、抗衰老作用。鱼肉

    2019-03-29
  • 为什么西红柿不能与黄瓜同食

    西红柿含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、钙、磷、铁等,尤其是维生素C含量丰富,有增强机体抵抗力,防治坏血病、抵抗感染等作用,还有助消化、降血压、降胆固醇、抗癌、抗衰老的作用。黄瓜也含有

    2019-03-22
  • 西红柿和什么一起吃好

    西红柿和什么一起吃好

    2019-02-21
  • 西红柿营养价值

    西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”,因为它含有几乎所有的维生素,同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分

    2019-01-12
  • 芹菜为什么能与西红柿同吃

    芹菜和西红柿芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配食用,能为人体提供更有用、更丰富的营养成分。 一般人群均可食用。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些

    2018-07-25
  • 为什么西红柿能与鸡蛋、猪肉(瘦)搭配食用?

    西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、锌、铁、芦丁、柠檬酸等成分,是理想的低热量营养果品,具有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,还有抗维生素C缺乏病、润肤、保护血管、降压、降胆固醇

    2018-07-02
  • 西红柿为什么能与豆腐同炒

    西红柿和豆腐大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会 一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲

    2018-06-29
  • 为什么菜花与西红柿同吃好

    二者搭配食用对高血压、高血脂患者尤为适宜。菜花为十字花科植物花椰菜的茎顶端状态体,又名花菜,其质地细嫩,味道鲜美,食后易消化,被视为菜中珍品。菜花含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生

    2018-06-26
  • 未熟的西红柿不能多吃

    西红柿即是水果又是蔬菜,大家都知道吃西红柿对人体有益,那么西红柿是应该生吃还是熟吃呢?青色未熟透的西红柿忌食用。据有关资料说,青西红柿和发芽的马铃薯的毒性相同,均含有生物碱甙(龙葵碱)。因此,未熟的青

    2017-04-08
  • 为什么日本减肥者推崇西红柿减肥

    西红柿又称蕃茄,之所以成为最佳的减肥食品,这是与它的营养结构是分不开的。据测定,西红柿的营养十分丰富,热量又不高,只含有少量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,一个西红柿含有相当于1克易溶于水但不易被消化吸收的食物纤维

    2015-12-20
  • 西红柿生吃好吗

    西红柿又称番茄,果肉细嫩,酸甜可口,营养丰富。生活中,人们习惯生吃或凉拌某些蔬菜,西红柿就是其中之一。那么西红柿生吃好吗?有人认为,西红柿生吃可以代替吃水果。其实,西红柿生吃不仅营养受损,

    2015-04-27
  • 不要空腹吃西红柿

    不要空腹吃西红柿,最好是在饭后吃。西红柿,又名番茄,营养丰富,酸甜适口。但西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质

    2015-04-27
  • 西红柿和什么不能一起吃

    西红柿也称番茄等,小的西红柿被称为圣女果。西红柿果肉细嫩,酸甜适口。番茄在夏季可以代水果食用。作为蔬菜的吃法就更多了,可做汤,可单独烹调,可与肉、蛋、鱼、虾及其他蔬菜相配,制成多种菜肴,并可制成罐

    2015-03-30
  • 保存西红柿的小窍门

    西红柿是常见的一种蔬菜,不管生吃或烹调味道都很不错。它不仅味道鲜美,而且还具有丰富的营养价值,因此西红柿又被称为“神奇的菜中之果”,深受人们的喜爱。但是西红柿该怎样储存才更好呢?接下来为大家介绍一些保

    2013-07-18
  • 番茄——果蔬两用的佳品

    番茄又名西红柿、洋柿子、番柿,茄科植物番茄的果实。原产自墨西哥和秘鲁,明代传入我国,现我国大多数地区都有种植。

    2013-05-26