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怎样自制美容饮料

美容饮料制作简单,材料随手可得。常用的有以下几种:

(1)番茄汁

选用一些熟透的红番茄,洗净后切成小丁块,然后用汤匙挤压出果汁一小茶杯,用干净的纱布过滤,如嫌果汁太浓,可掺人少许冰水,不要加糖,就成了营养可口的鲜巷茄汁了。

怎样自制美容饮料

这是一种价格低廉、营养价值高的美容佳品。

(2)木瓜牛奶汁

取一片新鲜的木瓜,切成小块,再准备一小杯牛奶,如果没有现成的炼乳,可用奶粉冲调。将切好的木瓜块放人牛奶内,再加上少量的冰水和蜂蜜,用果汁机打拌均匀(或用刀将木瓜捣碎),就成了浓郁芬芳爽口的木瓜牛奶汁了。

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(3)绿豆薏仁汤

把绿豆和薏仁洗净后加水来煮,待水开几分钟后,即可关火,但不要马上打开锅盖,让它略焖20分钟,待其冷却,再加适量的冰糖或蜂蜜饮用,绿豆有清火止渴的作用,更有意想不到的漂肤功能

怎样自制美容饮料

常饮绿豆汤,能维持光?占品莹的肌肤。但糖的分量不宜过量,要适可而止,否则,脸上会形成一种灰暗无光的状态。薏仁有预防并减少白色颗粒硬状面疱的作用,油性肌肤且长有暗疮粉刺的人,不妨多喝薏仁汤,会收到意想不到的神奇效果。

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