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草莓西柚汁

□ 作者: ‖ 来源:    2018-03-22 11:29:45

草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和地清除体内的重金属离子,预防过敏体质。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B,、维生素Bz及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对消除身体炎症有利。

咽喉为肺之门户,肺肾之阴上滋于咽方能言,肺腑功能失调、津液不足、虚火上冲、熏蒸咽喉所致慢性咽炎,其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。柚子能够下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。柚子中含有胰岛素成分还能降低血糖,保护心血管。这款果汁不仅能够调节上班族的情绪,还能够生津利咽。

生津利喉,消炎止痛——草莓西柚汁

材料:草莓4颗,西柚2片,饮用水200毫升。

生津利喉,消炎止痛——草莓西柚汁

草莓西柚汁的做法

1、将草莓去蒂,切成块状。

2、将西柚去子,切成块状。

3、将切好的草莓和西柚一起放入榨汁机榨汁。

小提示

1、伴有内火旺盛者可以加几颗冰糖以起降火作用。

2、梨性寒,一次不宜多饮;尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,尽量少饮。

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草莓的功效与作用

草莓营养丰富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富,4个草莓即可提供人体......[更多]

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